Ein tolles

Wetter und früh raus. Das kann nur gut werden ;-) Und so war es denn auch. Es war die selbe Strecke wie letzten Sonntag nur dieses mal in Umgekehrter Richtung. Dieses mal habe ich aber auch Teile des Gregori Wanderwegs mit eingebaut. Diesen werde ich mir die nächsten Wochen im Rahmen meiner Wanderwege erlaufen.

Mal

wieder ein schöner Trail Lauf. 11 Km und 500 Höhenmeter durch den schönen Hochwald ;-)

Kurz

und knapp: 10Km 49,15 Min-Puls 140!

Heute

gab es nur einen "normalen" Lauf von 23.0 Km über Waldwege und Strassen :-/ Start war hier in Weiskirchen dann ging es über Konfeld nach Thailen und von dort durch die Hackenbach nach Nunkirchen. Dort einmal quer durchs Wohngebiet Waldring und dann in Richtung Tennisplätze. Dort angekommen ging es weiter Richtung Dellbrorner Mühle. Diese lasse ich trotz einem tollen Frühstüksgeruch links liegen um mich in Richtung Sandgrube Laux weiter zu schlagen. Von dort dann Richtung Weierweiler vorbei am Campingplatz zurück nach Weiskirchen.

Alles gute

für die Väter der Welt zum Vatertag und auf zum 2ten zu erlaufenden Wanderweg.
Ausgesucht habe ich mir den 2 Tälerweg hier in Weiskirchen. Auf einer Länge von 13,5 Km geht es durch 2 Schöne Bachtäler und vorbei an schönen Aussichtspunkten und über tollen Singeltrails.
Edit: Bilder

Ein kurzer

Ausflug an die Kultstätte der Saarlänner :-)


Unser schönstes Wahrzeichen !


So modern kann Tourismus sein.
Was ihr da seht ist ein Barcode der, wenn er fotografiert wird, einen Link zu einer Internetseite über euer Handy öffnet ,auf der man Informationen über zB hier, sie Saarschleife erhält !

Der Spruch erklärt sich von selbst !!

Heute

geht es seit langem mal wieder in meine Heimat zum Laufen. Freue mich schon sehr zu sehen ob sich mal wieder was verändert hat.

Edit:
Moin Langschläfer !
Also ich denke das 3 Tage hinter einander laufen wohl nicht so gut für mich sind. Mein Puls heute war jenseits von gut und böse! Selbst die steilsten Anstiegen auf der Höhentour trieben ihn nicht so hoch. Aber ok, auch solche Tage muss es geben.
Was aber auffällig ist. das es auf meiner Hausstrecke einige Veränderungen gibt. Zum einem sind meine schmale Laufpfade zu "Autobahnen" geworden, was an den vielen Wanderern und Biker hängen wird.
[Bild kommt noch]
Und es gibt einige neue Schilder von denen ich noch nicht weis was sie bedeuten bzw. wer sie auf gehangen hat.
[Bild kommt noch]

Höhentour

1ter Mai, früh aufgestanden und sehr viel geschlafen. Das sind die besten Voraussetzungen für eine guten Lauf. Da ich ja schon länger mit dem Gedanken spiele die Saarländischen Premium Wanderweg zu erlaufen fange ich heute mal mit der Weiskircher Höhentour an.
Anbei zuerst mal ein paar Bilder da meine Beine schwer wie Blei sind und ich mich erst mal erholen muss ;-)