Der 2te

Lauf nach der Pause und wieder bewahrheitet es sich das was schon so viele Läufer vor mir, aber auch Inklusive mir, über den"Neuanfang" gesagt haben:
Immer langsam anfangen und nicht zu lang! Und was macht ER? Zu schnell und zu lang! Tja, wer den Schaden hat spottet jeder Beschreibung oder aber besser gesagt: Wer solche Freunde hat brauch keine Feinde. Gell Thomas ;-)
So, jetzt gehe ich mal meinen Muskelkater füttern damit er ruhe gibt.

So,

nach unendlicher langer Zeit( Umzug, Beruflicher Neuanfang) habe ich heute wieder mit dem Laufen angefangen und muss zu dem Entschluss kommen, das ich jetzt erst genau weiß was mir in letzter Zeit so sehr gefehlt hat ! Es ist einfach ein tolles Gefühl wieder die Strasse unter den Sohlen zu spüren und die Gleichmäßigkeit des Herzschlags wenn es wieder "warm gelaufen" ist. ;-)

Nebenbei konnte ich auch mal mein Nokia E 66 Testen welches GPS an Bord hat. Zusammen mit der Nokia eigenen Software Sportstracker, ist das schon eine gute Sache. Einzelheiten dazu schreibe ich später mal;-) Vorab gibt es schon mal einen Screenshot:
Quelle

Seit heute

in der neuen[Wahl] Heimat und dann so ein Empfang! Danke!

Annes

Bester Kaffee

Ein cooler Film übers Laufen ( Klick)

Alleine die Blase am Fuß von Simon Pegg ist das Geld für den Eintritt schon wert :-) Ein Vorschau findet ihr über den obigen Link !

Crocodile Annedee

in Action ;-)

das eiskalte Händchen

schlägt wieder zu ;-)

und SIE

ist für das gute Essen im Ritter zuständig !!