Helloween Lauf der LG Oppen- Reimsbach 2014

coming soon oder aber es mal in Deutsch zu sagen:
Bin dabei ;-)

Heute ist es wieder soweit

der Helloween Lauf der LG Oppen Reimsbach steht vor der Tür und den sollte man auf keinen Fall verpassen.
Und da er heute zum 10 mal statt findet gibt es eine kleine Neuerung: Es wird einen "Lauf" für Rollstuhl Fahrer geben der über 1100 m gehen wird.
Die Anmeldefrist ist zwar abgelaufen aber für kurzentschlossene:
Ihr könnte euch bis 30 Min vor Start noch im Sportheim der LG anmelden.
Ich selbst werde Verletzungsbedingt LEIDER nicht daran Teilnehmen können aber ich werde vor Ort sein und Bilder machen.

Ich wünsche der LG und allen Teilnehmern am Lauf viel Spaß und Erfolg!!

50 Jahre und nun ?

In Sportler Kreisen sagt man ja das ab 50 die Aua´s und Zipperlein kommen. Das habe ich so was von vehement abgestritten , das glaubt mir keiner. Und jetzt: 50ig und die Dinger kommen schneller als ich Aua sagen kann.
Erst am linken Knie ne Meniskus Endzündung, ok das stellte sich auch erst nach einer MRT raus, dann zog sich die Endzündung auch noch in die Pattela Sehne. Nach Tage langem Tabletten einwerfen, was eigentlich wirklich nicht mein Ding ist, ging es Stück für Stück besser. Auch dank meinem Physiotherapeuten, der hatte dann noch festgestellt, das sich der Meniskus ein wenig nach oben verschoben hatte.
Und damit stehe ich wohl nicht alleine da, im Trail Forum und auf Verschiedenen Blog´s, geht es einigen anderen auch so.
Liegt es wirklich am Alter? NEIN, ich denke nicht. Wer so lange läuft wie ich und die anderen bei denen darf so etwas passieren.

Ich denke das es in nächster Zeit hier wohl etwas ruhiger werden wird. Ich hoffe aber das ich ab Herbst wieder regelmäßig schreiben werde.
Bis dahin :habt immer eine Handvoll Trails unter den Schuhen!

Was für ein Bild

Wow....

Müssen es immer

die neusten und besten Laufschuhe sein? Nein, das beweisen Läufer bei einem Mexikanischem Ultralauf, dem Ultra Caballo Blanco! Und wir machen uns Gedanken um Pronation, Sprengung, Neutralschuh und vieles mehr. Diese Bilder zeigen mal wieder das wir Menschen, mit weniger besser, unterwegs sein könnten.
Dankeschön an Rickey Gates für diese Bilder. Wenn ihr mehr sehen wollt, klickt einfach auf Rickey´s Namen.

Der Frühling kommt

mit großen Schritten.... und ausnahmsweise sehe ich anderen mal beim Laufen zu. Ich bin morgen wieder dran ;-)

Und wenn ich schon mal dabei bin...

Bryan and Kaia from Foxwood Films on Vimeo.

Trailrunning Dog

........ ;-)